Bindungstheorie Archive - Nadine Bose

BINDUNGSANGST: Angst vor Freiheitsverlust &/o. verlassen zu werden (Anzeichen & Ursachen)

nadine — Thu, 10 Feb 2022 20:04:26 +0000

Bist du immer wieder total verliebt und ab einem bestimmten Punkt von Nähe & Commitment sind auf einmal alle schönen Gefühle weg? Auf einmal nervt es, wenn der andere Nähe will, du nimmst die Person vielleicht als zu bedürftig, zu anhänglich etc. wahr?

Vielleicht spürst du auch richtig, wie es eng in dir wird, dir die Luft zum Atmen fehlt, du dich mit dem anderen eingesperrt fühlst und diese Angst vor Freiheitsverlust in der Beziehung aufkommt?

Vielleicht wirst du aber auch in Beziehungen eher schnell eifersüchtig, hast Angst den anderen zu verlieren, verlassen zu werden und kämpfst um die Liebe, Aufmerksamkeit und Nähe des anderen? Machst vielleicht immer wieder die Erfahrung, dass du die Person bist, die für die Nähe sorgt und mehr Nähe will. Und dass um so mehr Nähe du dir wünschst, desto mehr entzieht der andere sie dir?

Vielleicht bist du auch beim Daten und sitzt nach jedem Date oder nach jeder geschickten Nachricht vorm Handy in der Hoffnung, dass er oder sie dir schreibt?

Dann hast du sehr wahrscheinlich bewusst oder unbewusst Bindungsangst. Das heißt Angst davor in eine Beziehung zu gehen oder in der Beziehung Nähe zuzulassen aus Angst vor Freiheitsverlust oder Angst verlassen zu werden.

Woran genau du das erkennen kannst und was die Ursachen von Bindungsangst sind, erfährst du in meinem heutigen Video!

In meinem nächsten Video werden wir uns dann anschauen, was du tun kannst, wenn du unter Bindungsangst leidest!

Deine Nadine

Du willst bei einem oder allen 3 KOSTENFREIEN ZOOM HEALING SESSIONS live dabei sein? Dann schreib mir an info@nadinebose.de und ich lasse dir den Zoom-Link zukommen! Wir beginnen am Valentinstag!

Du wünschst dir eine sichere Bindung sowie eine liebevollere Beziehung zu dir mit allem, was dazu gehört? Dann ist meine COMING HOME INTENSIVAUSBILDUNG vielleicht für dich: https://nadinebose.de/workshops-events/coming-home-intensivausbildung/

Du wünschst dir einen tieferen Einblick in die Dynamiken zwischen dir und dem anderen Geschlecht? Und du möchtest dir erlauben mehr von dir, deiner Weiblichkeit & Sexualness zu leben? SACRED FEMININITY: https://nadinebose.de/workshops-events/sacred-femininity/

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Bindungstheorie: Hast du eine desorientierte Bindung (mit Übung)?

nadine — Thu, 07 Oct 2021 11:31:11 +0000

✨Fühlst du dich im Umgang mit anderen Menschen oft ÜBERFORDERT oder BEDROHT? Wirst vielleicht auch IMPULSIV WÜTEND, ZORNIG oder ZIEHST DICH AUF EINMAL ZURÜCK, wirst ABWESEND oder DEPRESSIV?
✨Wünschst du dir NÄHE, doch bekommst dann PANISCHE ANGST?
✨Bist du chronisch angespannt und kannst durch verschiedene Emotionen schnell „aus der Bahn geworfen“ werden?
✨Verfällst du in Momenten der Überforderung manchmal wie in eine „ANGSTSTARRE“, in der du dich nicht bewegen und vielleicht auch temporär NICHT SPRECHEN oder HÖREN kannst?

Vielleicht trifft es auch nicht auf dich zu, aber auf Menschen, die du kennst und die dir vielleicht wichtig sind. Oder es passiert nur in bestimmten Trigger-Momenten

Dann ist mein heutiges Video zum desorientierten Bindungsstil für dich!
Ab Minute 9:45 führe ich dich dann durch eine unterstützende ÜBUNG für STABILERE GRENZEN, mehr SICHERHEIT & UNTERSTÜTZUNG.

Ich hoffe, es dient dir auf deinem Weg zu einer sicheren Bindung!

Happy Healing,
Deine Nadine

Wenn du tiefer in Beziehungsdynamiken wie Co-Abhängigkeit, Narzissmus und Co. einsteigen, deine Selbstliebe steigern und dich für 2022 neu ausrichten und empowern möchtest, bist du von Herzen zu PHOENIX RISING – New Year Goddess Training & Retreat im Allgäu im Januar 2022 mit Susanne Hartl von Das Honigweib und mir eingeladen. Alle Infos findest du hier: https://nadinebose.de/workshops-events/phoenix-rising-goddess-retreat/

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Bindungstheorie: Bindungstyp ambivalente Bindung (mit Meditation)

nadine — Thu, 30 Sep 2021 08:26:11 +0000

Hast du immer wieder On-Off Beziehungen?
Oder wünschst dir eine Partnerschaft, Nähe & Geborgenheit und bekommst aber eine unaushaltbare Angst vor genau dieser Nähe und davor verlassen zu werden, wenn dir jemand näher kommt?
Fällt es dir schwer Liebe und Zuwendung anderer Menschen wirklich tiefer zu empfangen?

Fühlst du dich schnell abhängig in Beziehungen oder hast Angst davor? Wirst du schnell eifersüchtig und kontrollierend?

Dann schau unbedingt mein heutiges Video! Ab Minute 11:25 leite ich dich in eine schöne, dich zentrierende Heilmeditation, die dich darin unterstützen darf, dich in deinem Tempo zu öffnen mehr (Liebe, Güte, Zuwendung) zu empfangen.

Viel Spaß & happy Healing!

Deine Nadine

PS: Wenn du dir die verschiedenen Videos zu Bindungsstilen anschaust, findest du vielleicht verschiedene Aspekte von dir in verschiedenen Bindungsstilen wieder. Diese Kategorien sollen dir lediglich eine Orientierung geben und die Übungen Inspiration & Heilimpulse auf deinem Weg Richtung sicherer Bindung. Denn ich bin zutiefst davon überzeugt, dass sie für uns alle möglich ist!

✨Wenn du dir auf diesem Weg liebevolle und professionelle Unterstützung wünschst, begleite ich dich von Herzen gern. Schreib mir einfach für einen kostenfreien Clarity Call an info@nadinebose.de

✨Und wenn du tiefer in Beziehungsdynamiken wie Co-Abhängigkeit, Narzissmus und Co. einsteigen, deine Selbstliebe steigern und dich für 2022 neu ausrichten und empowern möchtest, die Tore sind ab jetzt geöffnet für unser PHOENIX RISING – New Year Goddess Training & Retreat im Allgäu im Januar 2022 mit Susanne Hartl von Das Honigweib und mir. Alle Infos findest du hier: https://nadinebose.de/workshops-events/phoenix-rising-goddess-retreat/

✨Und für eine kleine exklusive Gruppe von max. 6 Menschen, die es wie ich lieben schnell viel zu lernen, wird es voraussichtlich Anfang nächsten Jahres meine Heilerinnenausbildung als 2,5-monatiges Intensivprogramm geben. Vom Inhalt her wird es meiner 9-monatigen aktuellen Ausbildung stark ähneln. Ebenfalls inklusive Intensivwoche. Wenn du Interesse hast, schreib mir und erhalte alle wichtigen Infos und Daten sobald sie feststehen. https://nadinebose.de/workshops-events/trauma-sensitive-sacred-femininity-heilerinnen-ausbildung/

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