SELBSTERMÄCHTIGUNG – So befreist du dich!

SELBSTERMÄCHTIGUNG – So befreist du dich!

Fühlst du dich mit anderen Menschen immer wieder unfrei? Verurteilst & beschämst du dich für gewisse Aspekte von dir? Glaubst du, dass wenn andere Menschen dich wirklich kennen lernen würden, sie dich verurteilen und sich von dir abwenden würden? Glaubst du, dass...
Gefühle fühlen –  Aber richtig!

Gefühle fühlen – Aber richtig!

Wie ist dein Verhältnis zu deinen Gefühlen & Emotionen? Ist es für dich möglich auch „alte“ Gefühle, die in Trigger-Situationen hoch kommen, zu fühlen und mit ihnen zu sein? Oder sind sie manchmal überfordernd für dich oder du willst sie einfach nur...