Bist du immer wieder total verliebt und ab einem bestimmten Punkt von Nähe & Commitment sind auf einmal alle schönen Gefühle weg? Auf einmal nervt es, wenn der andere Nähe will, du nimmst die Person vielleicht als zu bedürftig, zu anhänglich etc. wahr?
Vielleicht spürst du auch richtig, wie es eng in dir wird, dir die Luft zum Atmen fehlt, du dich mit dem anderen eingesperrt fühlst und diese Angst vor Freiheitsverlust in der Beziehung aufkommt?
Vielleicht wirst du aber auch in Beziehungen eher schnell eifersüchtig, hast Angst den anderen zu verlieren, verlassen zu werden und kämpfst um die Liebe, Aufmerksamkeit und Nähe des anderen? Machst vielleicht immer wieder die Erfahrung, dass du die Person bist, die für die Nähe sorgt und mehr Nähe will. Und dass um so mehr Nähe du dir wünschst, desto mehr entzieht der andere sie dir?
Vielleicht bist du auch beim Daten und sitzt nach jedem Date oder nach jeder geschickten Nachricht vorm Handy in der Hoffnung, dass er oder sie dir schreibt?
Dann hast du sehr wahrscheinlich bewusst oder unbewusst Bindungsangst. Das heißt Angst davor in eine Beziehung zu gehen oder in der Beziehung Nähe zuzulassen aus Angst vor Freiheitsverlust oder Angst verlassen zu werden.
Woran genau du das erkennen kannst und was die Ursachen von Bindungsangst sind, erfährst du in meinem heutigen Video!
In meinem nächsten Video werden wir uns dann anschauen, was du tun kannst, wenn du unter Bindungsangst leidest!
Deine Nadine
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